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DESAYUNOS INDIVIDUALES
Omelette con Tortilla Integral y Queso
Hecho con 1 huevo, 1 clara, aceite de oliva, relleno de queso gratinado y verdura fresca. INCLUYE: Ensalada de Fruta y Panque de 100% Cacao hecho sin harina. MACROS: 22 g proteína, 376 kcal, 30 g carbos, 19 g grasas buenas.
Omelette con Vegetales Frescos
Elaborado con 1 huevo, 60gr de claras, queso cottage, aceite de oliva y vegetales frescos. INCLUYE: Ensalada de Fruta y Panque de 100% Cacao hecho sin harina MACROS: 20 g proteína, 239 kcal, 21 g carbos, 9 g grasas buenas
Sandwich de Pollo, Huevo Hervido y Yogurt Griego
Mezclado con aguacate, verduras frescas y mayonesa casera. INCLUYE: Ensalada de Fruta y Panque de 100% Cacao hecho sin harina. MACROS: 29 gr proteína, 381 kcal, 46 gr carbos, 11 gr de grasas buenas.
Wrap de Pollo, Huevo Duro y Yogurt Griego
Tortilla hecha de espinaca y avena, relleno elaborado con pollo, huevo duro, yugurt griego y aguacate. INCLUYE: Ensalada de Fruta y Panque de 100% Cacao hecho sin harina. MACROS: 27 gr proteína, 315 kcal, 20 gr carbos, 13 gr de grasas buenas.
Sandwich de Omelette con Tocino y Queso
Con queso gratinado, mayonesa casera y verduras frescas. INCLUYE: Ensalada de Fruta y Panque de 100% Cacao hecho sin harina MACROS: 34 gr proteína, 575 kcal, 43 gr carbos, 31 gr de grasas buenas.
Hotcakes de Avena con Tocino y Huevo al Gusto
Los puedes acompañar con claras, huevo duro o huevo estrellado. INCLUYE: Ensalada de Fruta y Panque de 100% Cacao hecho sin harina. MACROS sin huevo: 21 gr proteína (+ el huevo que elijas), 394 kcal, 23 gr carbos, 25 gr de grasas buenas
Wrap de Espinaca con Jamon de Pavo y Queso Cotagge
Tortilla hecha con espinaca y avena, relleno con jamón de pavo, queso cottage y verduras frescas. INCLUYE: Ensalada de Fruta y Panque de 100% Cacao hecho sin harina MACROS con Smoothie de fresa sin azúcar: 15 gr proteína, 214 kcal, 21 gr carbos, 8 gr de grasas buenas.
Huevo con Jamon y Tortillas Hechas de Plátano
Elaborados con 2 huevos y 2 claras en aceite de oliva, jamon de pavo y tortillas de plátano libres de gluten y antiinflamatorios. INCLUYE: Ensalada de Fruta y Panque de 100% Cacao hecho sin harina
DESAYUNO CON LICUADO
Combo Sandwich de Omelette con Tocino y Queso
Con queso gratinado, mayonesa casera y verduras frescas. INCLUYE: Ensalada de Fruta, Panque de 100% Cacao hecho sin harina, Licuado a base de yogurt griego y leche deslactosada light. MACROS con Licuado de fresa sin azúcar: 43 gr proteína, 706 kcal, 60 gr carbos, 35 gr de grasas buenas. MACROS con Licuado de mango sin azúcar: 43 gr proteína, 731 kcal, 65 gr carbos, 35 gr de grasas buenas.
Combo Omelette con Vegetales Frescos
Elaborado con 1 huevo, 60gr de claras, queso cottage, aceite de oliva y vegetales frescos. INCLUYE: Ensalada de Fruta, Panque de 100% Cacao hecho sin harina, Licuado a base de yogurt griego y leche deslactosada light. MACROS con Licuado de fresa sin azúcar: 27g proteína, 370kcal, 38g carbos, 12g grasas buenas MACROS con Licuado de mango sin azúcar: 27g proteína, 395kcal, 43g carbos, 12g grasas
Combo Sandwich de Pollo, Huevo y Yogurt Griego
Mezclado con aguacate, verduras frescas y mayonesa casera. INCLUYE: Ensalada de Fruta, Panque de 100% Cacao hecho sin harina, Licuado a base de yogurt griego y leche deslactosada light. MACROS con Licuado de fresa sin azúcar: 38 gr proteína, 512 kcal, 62 gr carbos, 14 gr de grasas buenas. MACROS con Licuado de mango sin azúcar: 38 gr proteína, 537 kcal, 67 gr carbos, 14 gr de grasas buenas.
Combo Wrap de Espinaca con Jamon de Pavo y Queso
Relleno con jamón de pavo, queso cottage y verduras frescas. INCLUYE: Ensalada de Fruta, Panque de 100% Cacao hecho sin harina, Licuado a base de yogurt griego y leche deslactosada light. MACROS con Licuado de fresa sin azúcar: 24 gr proteína, 345 kcal, 38 gr carbos, 11 gr de grasas buenas. MACROS con Licuado de mango sin azúcar: 24 gr proteína, 370 kcal, 43 gr carbos, 11 gr de grasas buenas.
Combo Omelette con Tortilla Integral y Queso
Hecho con 1 huevo, 1 clara, aceite de oliva, relleno de queso gratinado y verdura fresca. INCLUYE: Ensalada de Fruta, Panque de 100% Cacao hecho sin harina, Licuado a base de yogurt griego y leche deslactosada light. MACROS con Licuado de fresa sin azúcar: 30g proteína, 507kcal, 47g carbos, 22g grasas buenas. MACROS con Licuado de mango sin azúcar: 30g proteína, 532ckal, 52g carbos, 22g grasas.
Combo Wrap de Pollo, Huevo Duro y Yogurt Griego
Relleno elaborado con pollo, huevo duro, yugurt griego y aguacate. INCLUYE: Ensalada de Fruta, Panque de 100% Cacao hecho sin harina, Licuado a base de yogurt griego y leche deslactosada light. MACROS con Licuado de fresa sin azúcar: 37 gr proteína, 446kcal, 37gr carbos, 17gr de grasas buenas MACROS con Licuado de mango sin azúcar: 37 gr proteína, 471kcal, 42gr carbos, 17gr de grasas buenas
Combo Hotcakes de Avena con Tocino, Huevo al Gusto
Los puedes acompañar con claras, huevo duro o huevo estrellado. INCLUYE: Ensalada de Fruta, Panque de 100% Cacao hecho sin harina, Licuado a base de yogurt griego y leche deslactosada light MACROS con Licuado de fresa sin azúcar y huevo: 30gr proteína, 525kcal, 40gr carbos, 28gr de grasas buenas MACROS con Licuado de mango sin azúcar y huevo: 30gr proteína, 550kcal, 45gr carbos, 28gr de grasas
Combo Huevo con Jamon y Tortillas de Plátano
Elaborados con 2 huevos y 2 claras en aceite de oliva, jamon de pavo y tortillas de plátano libres de gluten y antiinflamatorios. INCLUYE: Ensalada de Fruta, Panque 100% cacao hecho sin harina, Licuado a base de yogurt griego y leche deslactosada light.
COMIDAS CON AGUAS GASIFICADAS 0kcal
Tacos de Pollo con Tortilla Integral
Tacos sobre una costra de queso, acompañado de cilantro, cebolla curtida y aguacate. Incluye un panque de 100% Cacao hecho sin harina.
Taco Griego (Gyro)
Elaborado con pollo sazonado y aceite de oliva, colocado sobre un aderezo de pepino y yogurt griego junto con una ensalada de verduras. Incluye un panque 100% Cacao hecho sin harinas.
Taco de Molida de Pavo con Verduras
Hechos con carne de pavo (carne muy magra) con aceite de oliva acompañado de verduras frescas. Incluye un panque como postre elaborado de 100% Cacao hecho sin harina.
Orden de Tacos de Pollo Con Tortillas de Plátano
Orden de tacos elaborados con tortillas de plátano macho sin gluten y antiinflamatorias, pollo sazonado con aceite de oliva, acompañado de un panque 100% de Cacao hecho sin harinas.
Sandwich de Pavo con Verdura y Mayonesa Casera
Hechos con carne de pavo (carne muy magra) y aceite de oliva acompañado de verduras frescas, queso gratinado y mayonesa casera. Incluye un panque como postre elaborado de 100 por ciento Cacao hecho sin harina y un agua gasificada.
